糖質制限ダイエット

16日間炭水化物を食べたって、簡単に修復できた!糖質制限初の68kg台へ【8週間後】

糖質制限はやり直しがきく!

taijyu8week

↑16日間炭水化物を食べ過ぎていた期間がありました。

 

>>なんで?食べ過ぎたのに200g減った週

>>食べ過ぎても急には太らない発見をしました!

 

tabeta

長い期間食べ過ぎていたので

糖質制限を再開しても簡単には痩せないだろうと思っていました。

 

管理人
 ところが!

 

2週間以上も炭水化物を食べ過ぎた期間があったとは

思えないほど、順調に体重が減っています。

 

食べ過ぎて70kgをオーバーしましたが、

糖質制限を再開してから5日目で69kg台になり、

糖質制限再開してから11日後には68kg台になりました。

 

arigataya

管理人
お初です!

 

68kg台は糖質制限を始めて以来、初めてのことです。

ありがたいことです。

 

なんだ~

ほんと食べ過ぎた16日間はいったい何だったんだろう?

管理人
食べ過ぎたっていいんだ~

 

糖質制限は、食べ過ぎた日々があったとしても

いつでも元に戻ることができるんだと

確認できた週でした。

 

みなさん、

糖質制限ダイエット中に途中で食べ過ぎましたが

やり直しがききました!!

 

糖質制限バンザイ!

 

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