糖質制限ダイエット

糖質制限1ヶ月と2週間。食べ過ぎても急には太らない発見あり【6週間後】

心のブレーキが壊れている日々

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糖質制限中ですが、心のブレーキが壊れています。

 

先週はお菓子を食べ過ぎていた程度でしたが、

今週はとうとう白米をほぼ毎食食べるように・・・

 

白米に手を出した理由

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先週、結構甘い物食べたのです。

結構体重が増えるだろうとドギマギしていたら、

 

意外や意外、体重が200g減った

 

という経験をしました。

管理人
増えた、のではなく、
200g減ったのです!

 

な~んだ、炭水化物食べたって

すぐに太らないじゃないの!!!

逆に体重へってるし!!

 

嬉しい発見でした!

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そして調子に乗ってしまいました。

少々食べたって私は無敵~♪

のような感覚になっていました。

 

管理人
 調子に乗るって怖いですね

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どこから見てもデブのくせに

食べても食べても太らない人になった気がすると言いますか・・・

 

今週の体重増加

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調子に乗って食べていたら

 

■ブレーキが壊れる前:69.6kg

■ブレーキ壊れ後の先週末:69.4kg (-200g減

■白米食べるようになった今週末:70.05kg (+450g

 

今週末には70kgを超えてしまいました。

 

70kgの大台に戻ってしまった焦りはありますが、

「あんなに炭水化物食べたのに、450gしか太らなかった」

という安堵感もあり。

 

みなさん、糖質制限中に少々食べ過ぎたって

急激に何キロも太らないみたいです^^

 

私は16日間で450gしか増えませんでした。

管理人
なんだか嬉しい発見でした

 

つづきます

 

 

 

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