糖質制限ダイエット

もう困らない。カレー【白ごはんの代用】はこんにゃく米で決まり

カレーの白ごはん代用に【こんにゃく米】

管理人
私は今まで
カレーには厚揚げが定番でした

昨日のカレーは厚揚げ

 

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↑これは昨日の晩御飯。

カレーや丼物の時はいつも

白ごはんの代用として厚揚げにお世話になっています。

 

>>使える!糖質制限中【厚揚げ10通り】の活用法

>>食べてはいけない厚揚げはこれだ!糖質40倍の厚揚げに注意

 

↓  ↓  ↓

今日のカレーはこんにゃく米

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管理人
 2日連続でカレーです

我が家は毎回2日連続でカレーを食べます。

【白米の代用品】

・昨日→厚揚げ

・今日→こんにゃく米

 

こんにゃく米で食べたカレーの感想は

管理人
120点満点!!

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管理人
感動ものでした

2日連続で付け合わせまで同じものを食べたというのに

満足度は昨日より何倍も上!

 

今まで定番にしていた厚揚げよりも

遥かにこんにゃく米の方が上でした。

 

関連

>>ソイライスは失敗続きでダメ、満足度も足らないし

 

今回炊いたこんにゃく米は

糖質50%カットの炊き方をしました。

なのでお米の量は少ないのです。

 

↓米がこんなしょぼい量

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お米たったの0.5合+こんにゃく米4袋で炊きました。

お米が少ないにもかかわらず

この美味しさとは

管理人
予想を遥かに超えました

 

こんにゃく米とカレーの相性はかなりのものですね。

管理人
大化けです、こんにゃく米

 

家族の感想

念の為主人にも一口食べてもらいました。

なんだこれ、
普通に食べれるやん!
へ~!

と言っていました。

管理人
相当不味いと
予想していたんでしょうね

食べてかなり驚いていました。

 

子供にも一口食べてもらいました。

管理人
 うん、べつに普通

これは、普通のご飯と変わらないという意味だそうです。

 

こんにゃく米の食感

管理人
 粘り気なし

 

50%糖質を減らす分量だと

米の量が少ないので、あまり粘り気がありませんでした。

パラパラした感じ。

管理人
 だからカレーと合うのかも

 

食感は米よりプチプチしていて

粒の1個1個がつるんとした感じ。

 

おススメ!

>>57円!こんにゃく米お茶碗1杯のコスパを計算してみた

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