パスコの低糖質食パンならスーパーで買える
低糖質食パンはネットでしか手に入らないと思っていましたが
スーパーでも低糖質の食パンが買える時代になったんですね！
高いんですよね・・・
近所のスーパーでパスコの低糖質食パンを発見してから
毎朝2枚食べています。
糖質制限中でありながら
食パンを毎朝2枚食べる幸せはかなりのものです。
パスコの低糖質ブラン食パンは
2018年3月1日より発売されたようです。
スーパーで買った値段
普通の白い食パンよりは割高ですが
低糖質パンにしては安い！
スーパーで買える低糖質パンであれば
買いの値段ではないでしょうか。
ブランとは？
レシートの商品名は低糖質ブラとなっていますが、
ブラはブラでも
ブラジャーのブラではなく
『ブラン』のブラでございます。
↑麦
一般的な白いパンや麺は
小麦粒の外皮を取っちゃって
中身だけを粉にした「小麦粉」からできています。
ブランとは、小麦外側の皮部分を指します。
ブラン食パンとは
小麦のブラン（外皮）を含んだ食パンのことです。
小麦は中身だけじゃなくて、皮も食べられるんですね。
日本人の主食のお米でいうと
「ぬか」の部分がブランです。
ブランは朝食でお馴染みのシリアルにもよく入っています。
ケロッグオールブランとか。
ブランの栄養は、
ミネラル（リン・カリウムなど）、ビタミンB1・B2・Eを含み
食物繊維もたっぷり。
ブランは、結構身近にあるんですね。
ちなみに、ブランを日本語で言うと『ふすま』です。
ふすま小麦＝ブランです。
パスコの低糖質食パンの糖質量
厚みは6枚切りの厚み。
サイズは一般的は食パンより少し背が低いです。
ブラン（ふすま）が多い分、膨らみにくいのかな？
パスコの低糖質ブラン食パンの糖質量は
1枚当たり 7.8ｇ
糖質量を一般的な食パン6枚切りと比較すると
| 普通の食パン | 26ｇ |
| 低糖質ブラン食パン | 7.8g |
低糖質ブラン食パン、低いです！
大勝利です！
糖質が低いので私は毎日安心して
低糖質ブラン食パンを2枚食べています。
一般的な食パンと比べると
断然糖質が低いパスコの食パンではありますが、
ネットで買える低糖質食パンと比較すると
パスコの低糖質食パンは糖質量多めではあります。
だけど近場で気軽に買えるメリットは大きい！
パスコの低糖質食パンの味はどうか？
柔らかさ
ブラン多めの食パンでもぜんぜんバサバサしていません。
柔らかいです。
フカフカ度も合格です。
チーズ、サラダ、ハムと相性抜群
普通の食パンより甘さ控えめです。
チーズと相性が抜群で朝食に持ってこいです。
↑きゅうり・もやし・ハムの酢の物を乗せて。
酢の物がある時は必ずのせて食べます。
理由はこのパンと合うから。
さっぱりして何枚でも食べたくなりますよ。
ハムとマヨネーズをのせてトースターで焼くのもおすすめ。
糖質低いので心配いりませんよ
ハム＆チーズもいいですよ！
近所のスーパーで置いている率
パスコの低糖質ブランパンが発売されたのは
2018年3月1日のようです。
私の住む地域は西日本の人口10万人くらいの小さな市ですが
2018年6月現在、
近くの4件のスーパーのうち、
1件だけにしか置いてありません。
率は高くありませんね
同系列のスーパーにも置いている店と置いてない店があったりと
入荷状況はまちまちです。
低糖質食パンを買えるようになって欲しいです
私の周りはこんな感じですが
あなたの近くのスーパーにもあるかもしれないので
ぜひ探してみてください！
なぜか低糖質食パンは棚の一番上とかの
見えにくい場所に置かれていたりしますよ！
うちの近くには3枚入りしか売っていませんが
6枚入りもあるようです。
ちなみに、パスコのHPをチェックしてみると
スーパーの他、ドラッグストアでも買えるようです！