糖質制限ダイエット

ダイエット成功のためのモチベーションは穿けないジーンズ

ダイエットにモチベーションは不可欠

管理人
 自分の脳に
意識させます

 

ダイエットするにあたり

モチベーションとなる事柄を

設定するか、しないか

これだけでも結果は大きく変わってくると思います。

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私のダイエットのモチベーションは

買ったのに穿けなかったジーンズです。

 

↓本当はこのパンツが欲しかったのですが

買った人の口コミを読むと

一番大きなサイズのXLでも入りそうになかったので

同じ種類のジーンズXLを買いました。

 

↓これならなんとかXLが入ると思って。

 

結果は

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XLでも穿けませんでした。

お尻が全く入りません。

 

ふくらはぎもピッチピチで

ジーンズが上にあがらず

裾は引きずっているし。

 

↓お腹を極限まで引っ込めて

ボタンを止めようとしている。

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ボタンは止まるはずもありませんでした。

 

このジーンズをかっこよく穿きこなす

というのを私のモチベーションに設定しました。

 

管理人
 野望としては
XLと言わずに
Lが穿けるようになりたいです

 

3,000円程度の安いジーンズですが

充分モチベーションになると思います。

 

似合うかどうかで服を買いたい

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XLより大きいサイズの私たちって

洋服選びに苦労しませんか?

 

まず大きいサイズの服は数が少ないし

デザインもイマイチ。

 

管理人
「似合うかどうか」
じゃなくて
入るかどうか

 

これが中心になるという

悲しい現実があります。

 

ダイエットに成功して

お洒落も楽しみたいものです。

 

スーパー糖質制限をチョイス

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ダイエット方法は

糖質制限ダイエットを選択。

 

少し米などの主食を減らすという

プチ糖質制限ダイエットではなく

 

3食とも、全く主食を摂らないという

スーパー糖質制限を選択。

 

そして運動も併用すれば

リバウンドしない

 

これはあのライザップ方式です。

 

家でできるライザップもあるので

私は自宅ライザップ。

 

痩せてジーンズを穿きこなしている姿を

ビフォーアフターでこのブログに

掲載することを目標にしています。

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