糖質制限ダイエット

本で自宅ライザップをするメリット・デメリット【18日目】

体調不良の時はどうすればいいのかわからなかった

風邪でダウン中のメニューです。

bi-day18

朝・昼は本当は食べたくなかったのですが

よくわからないけど

「たんぱく質を摂らなきゃいけない!」

と脅迫的に思ってしまい、

半ば仕方なく食べました。

 

管理人
 脳のでしょうか?

 

低糖質パンだけは

食欲が出たのが不思議でした。

 

本ライザップのメリット・デメリット

管理人
 本では
ダイエットが進むにつれて
壁が次々に出てきて・・・ 

 

本ライザップのメリット

メリットは、安いこと

これに尽きます。

ライザップ関係の本を3冊買っても

3,000円程度。

5冊揃えても6,000円と格安。

管理人
 ただし本で成功できるなら、です

 

この後結局、

本でのライザップに失敗した私としては

もったいない出費となりました・・・

 

本ライザップのデメリット

デメリットは結構大きかったです。

一番大きなデメリットだと感じたのは

わからない事を解決できない

ことでした。

管理人
 不安だらけになります

 

自宅ライザップを進めるにつれ

  • 低糖質メニューが思いつかない
  • いつから普通の食事に戻したらいいの?
  • 運動はどうやったら続けられる?
  • 他の人はどうやってるの?

などなど、わからない事がどんどん出てきました。

 

本には私個人に合わせた回答が載っていません。

一般的な事が書いてあります。

わからない事は解決できずに

わからないままでした。

 

私の事情に合わせた回答がもらえたライザップスタイル

このまま本でライザップをしていても

管理人
私には絶対無理!

 

と判断したので

本 ⇒ ライザップスタイルへと変更

 

↓これに変更

ライザップスタイルプログラム

 

管理人
この変更は正解でした!

 

一番変更して良かった点は

電話サポートがあること。

しかも無料回数無制限!!

※サポートの電話番号は

自宅に届いたライザップスタイルのセットに

入っていました。

 

自分からも聞けるしサポートからも電話くれる

管理人
 毎回実りが多かったです

 

サポートの内容が素晴らしかった!

わからない事が出てきたら、

電話でじゃんじゃん質問できました。

 

加えて私は、

サポートから定期的に電話をもらって

進み具合もチェックしてもらっていました。

 

  • 自分から回数無制限で質問できる
  • サポートからも電話をもらう事ができる

↑この両方でサポートを使えました。

(2018年)

 

サポートの方は、

会社からきちんと教育?

というか指導を受けられていて、

 

何を聞いてもプロフェッショナルに

全部答えてくれましたよ。

管理人
 どんな質問でも
嫌がらずにと~っても丁寧に
教えてくれました

 

一番電話サポートで助かったのは

私個人の体や事情に合わせて

アドバイスしてもらえたことでした。

  • 〇〇様の場合は・・・ですから
  • ○○様の場合ですと、お肉をもっと食べられますよ
  • ○○様の運動の進め方は・・・

 

電話サポートを一言で言うと、

役に立つ!!!

 

しかもなんやかんやと褒めてくれるので

挫折しようにも、できません(笑)

 

管理人
 サポートの方と喋った後は
いつもご機嫌になりました(笑)

 

私は40代の大人ですが

おそらくは20代位であろう

サポートの女性から褒められても

 

かなり嬉しかったですよ!

大人も褒められるとやる気が出ますし

とっても気分よくダイエットできます。

管理人
 そういえば
大人になってから
誰も褒めてくれなくなったな~

 

自宅ライザップの

失敗と成功の両方を経験してこう思います。

↓  ↓  ↓

本よりライザップスタイルの方が

↓成功率高いです!

 

ライザップスタイルプログラム

 

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