糖質制限ダイエット

小麦中毒でも糖質制限が楽にできる、新たな救世主到着【16日目】

16日目の低糖質メニュー

bi-day16

管理人
小麦中毒?グルテン中毒? 

お米は食べなくても平気ですが

パンだけは食べたくて仕方がありません

 

パンを欲して欲してたまらないこの衝動というのは

やはり小麦中毒なのでしょうか?

 

そんな人間でも低糖質ダイエットができる

救世主のパンが楽天にありました!

 

↓実物はこんな感じ。

bi-koppesize

この低糖質パン、

どれくらい糖質が低いかと言いますと

 

1本あたりの糖質:たった2.3g!

これは驚きの糖質量です。

 

メモ

ライザップはスーパー糖質制限食。
1日の糖質量は50gまでがルール

 

このパンならライザップルール内で

1日に21本も食べられる!!

管理人
 凄いパンがあったものです!

 

前回買った低糖質のクリームアンパンは

一個当たりの糖質量:3.7gでした。

bi-pan-cut2

 

>>あんこクリームパンを食べた感想<<

 

管理人
今回の低糖質パンは
甘くありませんでした

 

甘味も欲しかった私は

bi-koppe-creamsand

自分で生クリームを作ってサンドしてみました。

 

メモ

生クリームは意外と糖質が低い!
生クリーム100gの糖質:3g

スーパーで売っている生クリームは
1パック200ml入り。
重さも200g位。

半分食べても糖質3gと低いです。

※ただし砂糖は×!
私はライザップ推奨のラカントSを入れました。
ラカントSは糖質0

 

結果:このパンと生クリームは合わない!

 

管理人
このパンは
食事パン向きだと思います

 

※後日クリームチーズをサンドしてみたら

悶絶するほど美味しかったです!

 

管理人
朝パン派の方には
強力な味方になりそうです

 

こんな感じで低糖質パンに助けてもらいながら

2週間ちょっとで約3kg体重が減りました。

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ちなみに今回届いたパン、

ロールパンだと書いてありますが

私はコッペパンだと思うのですが・・・

どう思います?

 

 

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