これはしない方がいい!おでんに入れた丸ごと食材
おでんは糖質制限に最高ですが
↓これは失敗でした。
練り物以外にも
低糖質食材がいっぱい
おでんは糖質制限中に最高ですよ。
2~3日はラクして糖質制限食が食べられます。
- 卵
- こんにゃく
- 大根
- 牛すじ
- 手羽元
- 豆腐
- 厚揚げ
などなど、練り物を食べなくても
充分満足できます。
昨日の夜からおでんを食べています。
4食目はおでんネタが切れてくる
ただ昨日の夜から毎食おでん。
今日の夜で4食目。
↓こんな感じ
4食目となると
さすがにちょっと
タンパク質系のおでんネタが切れてきました。
そこで徹底的にラクをしようと
丸ごとおでんに入れた食材は最悪でした。
鶏むね肉を丸ごと入れてみた
「鶏むね肉丸ごと」をおでんに入れたら
どうなるのか、試してみました。
最高にラクちんだと
目論みました
丸ごと入れるのは、
ぜったいやらない方がいいですね。
完全に失敗でした。
- もそもそ
- 味が染みない
↑こうなりました。
同じ鶏でも、手羽元か切った胸肉にするべし
おでん1日目には、鳥の手羽元を入れました。
いいダシも出るし、
手羽元は我が家では欠かせないおでんネタです。
同じ鶏肉でも、
鶏むね肉を丸ごと投入するのは完全にアウトでしたので
おでんに入れる鶏肉なら
- 鶏モモ肉
- 手羽元
この辺りが合います。
きっとアウトでしょうね
おっと、もも肉は一枚丸ごと入れるのは
やめましょう!
失敗する率が高いです。
自分で切るのが面倒な場合は
すでに一口大に切って売っている
唐揚げ用とかの「もも肉」が良さげです。