糖質制限ダイエット

おでんネタ切れで入れた丸ごと食材は失敗だった【14日目】

これはしない方がいい!おでんに入れた丸ごと食材

おでんは糖質制限に最高ですが

↓これは失敗でした。

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管理人
 おでんは
練り物以外にも
低糖質食材がいっぱい

 

おでんは糖質制限中に最高ですよ。

2~3日はラクして糖質制限食が食べられます。

  • こんにゃく
  • 大根
  • 牛すじ
  • 手羽元
  • 豆腐
  • 厚揚げ

などなど、練り物を食べなくても

充分満足できます。

 

昨日の夜からおでんを食べています。

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4食目はおでんネタが切れてくる

ただ昨日の夜から毎食おでん。

今日の夜で4食目

↓こんな感じ

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4食目となると

さすがにちょっと

タンパク質系のおでんネタが切れてきました。

管理人
 更にラクがしたかった

 

そこで徹底的にラクをしようと

丸ごとおでんに入れた食材は最悪でした。

 

鶏むね肉を丸ごと入れてみた

鶏むね肉丸ごと」をおでんに入れたら

どうなるのか、試してみました。

管理人
上手くいけば、
最高にラクちんだと
目論みました

 

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丸ごと入れるのは、

ぜったいやらない方がいいですね。

完全に失敗でした。

  • もそもそ
  • 味が染みない

↑こうなりました。

 

同じ鶏でも、手羽元か切った胸肉にするべし

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おでん1日目には、鳥の手羽元を入れました。

いいダシも出るし、

手羽元は我が家では欠かせないおでんネタです。

 

同じ鶏肉でも、

鶏むね肉を丸ごと投入するのは完全にアウトでしたので

 

おでんに入れる鶏肉なら

  • 鶏モモ肉
  • 手羽元

この辺りが合います。

 

管理人
 もも肉丸ごとも
きっとアウトでしょうね

 

おっと、もも肉は一枚丸ごと入れるのは

やめましょう!

失敗する率が高いです。

 

自分で切るのが面倒な場合は

すでに一口大に切って売っている

唐揚げ用とかの「もも肉」が良さげです。

 

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