美魔女の水谷雅子（みずたにまさこ）さんが毎日実践しているというスキンケアってご存知ですか？無料なんですよね～。お金を掛けるばかりが綺麗になる方法ではないんですね、なんか得したラッキー！
水谷雅子さんの無料スキンケアは、毎朝の米のとぎ汁洗顔。雑誌にも載ってたしブログでもそう言ってらっしゃいますよ～
っぱねぇって感じ！
「米のとぎ汁」について調べていると、出るわ出るわ、とぎ汁の効能！とぎ汁は美容成分の宝庫なんだって！米ぬかとほぼ同じ成分。米ぬかの化粧品もあるくらいだから、ぬかって美容にいいんですよ。そして、パックが超いいらしい！しっとりもちもちになるんだって。
無料だし、もうやるしかない！やってみましたよ～
そしたら、すごいすごいパック後の肌の透明感がハンパない！クリアな素肌ってこういうことを言うのね～と感心。
以来、ずっと捨ててた米のとぎ汁は、私の中で立派なスキンケアアイテムとしてゆるぎない立場を確立しました。ずっと捨ててた濁った白い汁は、神々しく見えるようになり、なんだか汁なのに品格さえも感じるようになってきた今日この頃です。
とぎ汁は肌のターンオーバーを促してシミを薄くする効果もあるんだって！無料のとぎ汁で美白美白！
現在管理人は化粧品によるシミ取り中で、少量のピーリング剤が入った美白クリームを使っていますが、とぎ汁パックは何の問題もなくできていますよ～。とぎ汁洗顔&パックは週1くらいでしています。
水谷雅子流、米のとぎ汁洗顔
1.米を水でサッと洗う。水は捨てる。これはゴミなどを取るためなので、ささっと済ませちゃう。
2.2～3分しっかり米を研いで、とぎ汁を容器に入れる。これを２回繰り返す。
3.冷蔵庫で一晩寝かせる。（とぎ汁は腐りやすいから絶対冷蔵庫ね！）
朝になると底に沈殿物が溜まっています。これがお宝なのです。
4.沈殿物以外の水は捨てる。こんな感じのとろみのあるお宝沈殿物が採れます。
5.沈殿物に新しい水を足して、よくかき混ぜ顔にパシャパシャ掛ける感じで洗顔する。とぎ汁は洗面器とかに移してね。
※とぎ汁洗顔の前には、普段の石けんなのでの洗顔は済ませておきます。
とぎ汁”洗顔”と言っても、ごしごしぐるぐる洗うんじゃなくて、とぎ汁をお肌に浸透させる感じで優しくパシャパシャするんだって。
とぎ汁には細かい粒子が入っているから、スクラブ効果もあるし、ビタミン効果で洗い上がりは柔らかもちもち。
米のとぎ汁パックの方法
こんな感じでとろみがある沈殿物なんです。水が多いとシャバシャバしすぎて、垂れて服が汚れるのでご注意！
こんなことしたり、
アイーン、とかって遊んでいる間にパックが完了！
数分で乾いてきます。遊び過ぎてパックが乾かないようにご注意。
乾く前にすすいで流します。
透明感、っぱねぇ！！
後日わかったこと：
水谷雅子さんは、とぎ汁洗顔はしてるけど、パックはしていないと思っていたら、たまにパックもするんだって。水谷さんの本「ジャムウ式若肌フェイスパック」っていう本に書いてありました～
一粒で2度楽しめたりしますよ～、お試しあれ～