アンチエイジングに効くものアレコレ

嫌すぎる!知ったら飲めない身の毛もよだつサプリメントの恐怖

 

本当は怖いサプリメント

老化って何なんだ?

 アンチエイジング用に飲んでるサジーが酸っぱいなら、サプリにすれば?
管理人
 サプリは無理ムリ、怖い怖い。
 えっ、でも健康とか育毛に効果があるっていうサプリ、前僕にめちゃくちゃすすめてたよね。

 

管理人
 ・・・サプリメント屋さんを信じてた頃ね。あんまり調べてなかったからね。

 

水谷雅子さんみたいに老化を防いで綺麗になるためには、抗酸化成分を摂るのが超大事!

っていうか不可欠

抗酸化成分を摂れば、綺麗になれるだけじゃなくて、病気も防いじゃう!

管理人は抗酸化成分を摂るために、”サジー”というスーパーフルーツの果汁を飲んでいます。

 

サジー果汁に行きつくまでは、手軽なサプリメントを飲もうと考えていました。が、
サプリメントの怖さを知り却下。

さてその恐怖とは・・・

 

管理人は、アンチエイジングに関して調べに調べました。ネット情報はあやふやなものもあるので、情報源は主に専門家が書いた本

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↑最近読んだ本の一部です。

皮膚の構造から始まって、スキンケア方法、化粧品の成分、効果、毒性など美容に関する情報、そして化粧品業界の動向、なども調べました。

同時に、体の老化、アンチエイジング、そして体を直接作るもとになる食品についても調べました。

管理人は1972年生まれ。現在43歳。

顔のたるみ、シミ、しわ、皮膚のハリのなさなど美容的な老化も感じていますが、肉体的にもかなり老化を実感しています。(´Д`。)ガックシ・・・

 

まずは「老化」のしくみを知ろう!

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調べていくと、肌や体の老化は、「活性酸素」という”毒”が原因だとわかりました。

あなたや私の体調不良や病気、老化の原因は「活性酸素」らしい。
ガンだって、元はと言えばこの「活性酸素」が原因。

えっそうなの!?って感じですよね。

どういう事かと言うと・・・
私達の体は60兆個もの細胞でできています。
活性酸素の””が、この細胞を傷つけることが原因で、老化したり病気になったりするそう


活性酸素って、DNAをも壊してしまう、恐ろしいヤツだったんですΣ(゜ロ゜ノ)ヒィィィィ! ~!

活性酸素が私たちの臓器を、皮膚を、血管を、脳を、細胞から老化させるんだって!

細胞をやられちゃっちゃぁねぇ・・・そりゃ病気になるわ。

私がぐぐっと老けてきたのも、活性酸素のせい!

隣の奥さんの老けも、あなたの老けも、み~んな活性酸素のせいだったんです!

じゃぁ活性酸素を発生させないようにすれば、老化もしないし、病気にもならないんじゃない!?

ついでに不老不死も実現するかも!?

 

活性酸素の発生について

問)活性酸素を発生させない方法はある?
答)残念ながら無し
 

(´Д`。)オーマイガー!
 

問)なぜ活性酸素の発生を防げないの?
答)活性酸素は、私達が呼吸をすることで発生するから。

てことは生まれてから死ぬまでずっと活性酸素が発生し続けるってことです。

(´Д`。)オーマイガー!

私達は「おぎゃ~と産まれたその時から、棺桶に向かって生きていく」などと言われますが、まさにそのとおり。自分の体から、自分にとって毒になる活性酸素を発生させながら死ぬまで生きていくんです。
死ぬことでしか、活性酸素の発生を止めることはできません( ̄□ ̄ || ノオオオオォォォォ 

 

でも、ちゃんと対策はあるから大丈夫!

生きてる限りは活性酸素の発生を0にすることはできないけど、過剰発生しないように対策していけばいいんです!若くいられるんです!

 

 活性酸素って悪いヤツだな
管理人

 それがさ、活性酸素は、体に絶対必要なものなんだって。体の中でプラスに働く”いいもん”らしいの。

それが大量に発生しちゃうと、細胞を傷つけたりする有害なものに変わっちゃうんだって。

大量発生の原因はわかってるん?
管理人
 うん、例えば、食品添加物、携帯電話の電磁波、パソコン、紫外線、ストレス、とかが原因なんだって。

現代社会で生活するだけで活性酸素が大量発生してる、ってことね。

だから何か対策が必要なの。

夫婦間のストレスで、僕は活性酸素だらけかも。

 

管理人
・・・それはこっちのセリフね。

 

でも活性酸素全部が悪者ではなく、本来は体に必要な良いものなんだって。

”良い”活性酸素がする仕事は、体内での殺菌作用など。体に侵入してくるウイルスや細菌を退治してくれます。「悪もん」じゃなくて、「いいもん」なんです。

 

じゃあ、活性酸素が””になるってどういうこと?

活性酸素が増えすぎると、それまで”良い”活性酸素だったものが、今度は打って変わって”悪い”活性酸素に変わるんです。

いいもん →→→ 大量発生でチェーンジ! →→→ 悪もん
そして細胞を攻撃し始める →→→ 老化!病気!!

 

(´Д`。)オーマイガー!

 

 

活性酸素が毒になるのは、体を酸化させるからです。

 

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鉄製品やクギが錆びたり、リンゴの切り口が茶色くなったりしたのを見たことありますか?
あれが酸化。酸素があるから、酸化しちゃう。

人間の体の場合、活性酸素は人間の細胞に入り込んで暴れて、体を酸化させちゃう。
脂質・タンパク質・DNAをサビさせて病気や老化のもとになるんだそう。
いわば根っこからダメにしちゃうのね・・・

私たちは酸素なしでは生きられないけど、酸素があるから酸化して老化・病気になっちゃうんです。

  • ガン
  • リューマチ
  • 関節炎
  • アルツハイマー

などの病気の原因にもなるんだって。えーっじゃあ何とかしなきゃ!アチョチョチョ (っ`Д´)っっっ 

活性酸素への対抗策はあるのか?

はい、あります!

 よかった、方法があるんだ!

 

活性酸素に対抗する一番良い方法

発生した活性酸素はすばやく消せば、錆つくのを防げます!

 一番いい方法は?
管理人
 食べることなんだって!

 

活性酸素を消すために一番有効な方法は、「食べる」こと!
 
・京都バイオサイエンス研究所所長 西岡一監修「活性酸素に負けない本」や、
・東京医科歯科大学名誉教授 藤田紘一郎著「50歳からは炭水化物をやめなさい」

にも「食べることが活性酸素に一番有効」と書いてあります。

 

Q.何を食べればいいの?

A.「抗酸化食品」を摂ると良い!

抗酸化食品とは、抗酸化物質(抗酸化成分)を沢山含んだ食品のことです。
大切なのは食べ物だったんですね!

抗酸化物質は、ビタミンE、ビタミンC、βカロテン、アントシアニン、イソフラボン、カテキン、ケルセチン、ルチン、エラグ酸、セサミン、クルクミン、リコピン、ルテイン、カプサイシン、フコキサンチンなど。けっこう沢山あります。

抗酸化力のある食品のキーワードは、植物性

植物は、活性酸素から身を守るために「フィトケミカル(ファイトケミカル)」と呼ばれる抗酸化物質を大量にもってるんだって。それに人間もあやかっちゃおう!というワケ。

管理人
 

ギリシャ語で
フィト・・・植物
ケミカル・・・化学物質

植物が持つ物質のことね。
フィトケミカルは、活性酸素を無害化する働きがあるんだって!

無口だけど、植物ってやるよね~!

 まるで無口な僕みたいだ!
管理人
 ・・・おめでとう

 

  でも毎日抗酸化食品を気にして食べるのって何気に大変じゃない・・・?

管理人
 だから”抗酸化”を売りにしたアンチエイジング用のサプリメントが盛んに宣伝されてるのさ。
 
  
  

毎日の食事でせっせと抗酸化物質を摂るよりも、サプリメントで摂った方が確かに手軽そうですね。

サプリメント会社は、活性酸素さまさまです。

 

管理人も最初は手軽なサプリメントで抗酸化物質を摂ろうと考えました。

でも購入前にサプリメントについて調べていると、サプリメントの真実というか、怖さを知ってしまったんですil||li▄█▀█●il||li 

で、私にはサプリメントの選択肢はないな、となりました。

 

サプリメントの何が怖いのか

摂ればとるほど体に良いと信じていたサプリメントですが、もう飲めなくなりました。

サプリメントが怖い理由

  • 原料が心配
  • 広告・表示が信用できない
  • 添加物が心配・・・老けが加速するよ!

原料について

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↑「サプリメントの正体」より

管理人
 このサプリ、体にいいから飲んでみて。原料は中国人の髪の毛だよ。
 ◇±○▼※□!?

サプリメントの原料が中国人の髪の毛だって知ってたら、そのサプリ買います
実際、原料起源:人毛、原産国:中国。そんなサプリもあるんだって。(ちなみにこれはサプリメントの原材料の企画書に書いてある記載だから、サプリの袋の裏面に、原料:人毛、とかは書いてないよ。)

”中国人の”、っていう民族に対する差別じゃないですよ。

覚せい剤の検査で、毛髪検査ってあるじゃないですか。あれは体に入った覚せい剤が髪の毛に排出されてるってことですよね。このことからわかるように、髪の毛には、体に溜まっている有害物質が排出されてます。水銀、ヒ素、カドミウム、鉛などなど。

そんな髪の毛が原料になってることが怖い。実際中国は環境汚染や食物汚染もすごいから、髪の毛に含まれてる有害物質も多いだろうし。

 

それに、原料の品質はどうやって知ればいいのか、私にはよくわからないのです。

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例えば、ビタミンCを例にとります。美容のために飲んでる人も多いのでは。
ビタミンCの95%が中国産。残念ながら今は日本産のビタミンCはないそう。

いや、中国産だから悪いわけじゃないですよ。医薬品レベルのものを製造する工場で作られた信頼できるビタミンCだってあります。

このビタミンCの原料の値段がピンキリなんだって。
どのくらいピンキリかと言うと、1kg数百円のものから、1kg30万円のものまであるの。

 1000倍とか!?

 

この差は一体なに?

安いのは、やっぱり品質も悪いということ。高いのは、医薬品に使うレベルのものなんだって。

 じゃあ高級サプリなら大丈夫?
管理人
 残念ながらそうとも言い切れないのさ。

 

じゃあ、高いサプリ買えば安心じゃん、と思うでしょ?

ところが、安い粗悪品を高く売ってるサプリがあるから信用できない。

 何それ、じゃあどうやって選べばいいんだ?
管理人
 でしょ?サプリメント選びは難しいんだよ・・・

 

これらは、医療機関にだけサプリメントを卸してる会社の社長さんが書いた本が情報源。

よくぞ書いてくれました!っていう暴露情報がいっぱいの本。身を守るためにも読んでよかった。

この本です。⇒サプリメントの正体

広告・表示について

サプリメントの広告・表示ってどこまで信用できるんでしょうか。

東京都が健康被害を未然に防止するために、毎年「健康食品試買調査」という調査を行っています。

平成25年度の 「健康食品試買調査結果」 を見ると・・・インターネットで購入した商品70品目中、なんと69品目に不適切な表示広告があったそう。
 70分の69って、ほとんどじゃん。。パーセントで言うと、98.5%ですよ。

健康食品売り場で買ったものも、55品目中、39品目が不適切だったそう・・・

サプリメント会社の広告って信用しちゃダメなんだ、と思ってしまいます。中にはちゃんとした会社もあるんでしょうけど、私には見分けられないわ。

 マジっすか、サプリ業界って無茶するな~

 

工場のレベルも信用しにくい。

サプリメントは毎日健康のために飲むものだから、きちんとした基準がある信頼できる工場で作られているかと思いきや・・・

医薬品レベルに準じた管理基準でサプリを製造している工場はGMPという認証をとってます。でも、GMPの工場はたった3%なんだって。なんだそりゃ。97%はどんな工場なんだ?

厚生労働省もGMPの工場で作られたサプリを買うことを勧めているらしいです。

このあたりのことは、さきほども紹介した本サプリメントの正体 に載っています。サプリメントの選び方や注意点なども載ってるので、サプリを探している人は参考になるかも。
図書館で借りるのもいいですね。

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↑サプリメントの正体より

↓サプリメントの品質問題については、
日本抗加齢医学会理事の米井嘉一先生著「アンチエイジングのすすめ」にも書いてあります。

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添加物について

現代の日本人は、年間で約4キロもの食品添加物を食べているそうです。実際スーパーやコンビニで買える加工品で添加物がないものなんてほとんど見つかりません。

パンにもジュースにもお菓子にもたっぷりの添加物、惣菜、弁当、ハム・ウインナー、おにぎりにまで様々な添加物が入っています。

問)日本で使える食品添加物の数って、いくつくらいだと思います?

10種類くらい?100?もっと、200くらい?

答) 約1000種類!!

(´Д`。)オーマイガー!アンビリーバボー

 

日本で使える食品添加物のリストは、こちらの⇒厚生労働省・食品添加物で見れます。

 

我が家は子供が卵アレルギーなので、食品表示は商品ごとに全てチェックします。

それでわかったこと⇒卵が入っていなくても添加物の多いこと、多いこと

本当にこんなに必要?とうんざりするほどです。

 そうそう、僕も原材料表示をチェックする癖がついたよ。でもアレだね、知っちゃうと怖いよね、添加物の話は。

 

もともと食品添加物や農薬には気をつけていましたが、年間に4キロも摂取!?となると尋常じゃない量ですよね。

(※添加物を年間4kg、という数字は何かの本で読んだのですが、本の題名を忘れちゃったので、確認でき次第追記しようと思います。)

 

世の働く女性・お母さんは、ただでさえ時間に追われています。もう、とってもとっても大変です。

一日働いて、疲れて家に帰れば間髪いれず食事の用意、そして掃除・洗濯・子供の世話、もう手一杯です。仕事帰りに買い物だってしなきゃいけません。家で動かない夫は、もう粗大ゴミにしか見えません。布団に入る頃はクタクタですよ。

なので時間に追われる女性たちは、添加物は嫌いだけど、仕方なしに加工品を買うこともあるのです。スーパーのお惣菜や加工品を買うことは、女性の睡眠時間を作りだすことにもつながっているから。

加工品買わなきゃ、女の人が倒れちゃう!

 

「ほらっ!添加物を使うことで、消費者も恩恵にあずかっているでしょっ!」

なんていう人達もいますが、そんなの詭弁だと思うんですよね。

管理人
 騙されちゃダメダメっ!!

 

そもそも大量生産・流通をしなければ保存料、防腐剤などの添加物は必要ないんです。
工場で均一に大量生産する目的で入れる化学物質も必要ないんです。

今は買い物はスーパーで、というのが普通です。コンビニもあちこちにあります。

昔のように、地域の個人店が美味しくて安全なものを作って売って、経営が成り立つ、そんな風じゃなくなっちゃって、おっちゃん・おばちゃんのお店がだんだんなくなっています。

以前は個人や小規模経営で少量作って少量売るから、添加物なんか必要なかったのに。

 

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管理人は、食品を製造販売する会社の倫理的な部分が問題、食品会社が一番の悪だと思っています。

 

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企業は自社の利益のためだけに添加物を使っています。

企業は、利益のため”だけ”に添加物を使ってます。決して、私達消費者のために使ってるワケじゃないんです

消費者のことを本当に考えるのなら、体に悪い添加物なんて使えるはずありません。商品を作りやすくするための化学物質も必要ありませんよね。

 

それなのに、日持ちがするようになって、あなただって、添加物の恩恵を受けてるでしょ。多少混ぜ物があったとしても、安く買えるんだから嬉しいでしょ。なんて言い分は、問題のすりかえ。企業が添加物を肯定するために言っているだけ。私達は騙されちゃだめ!

 

途上国で食べ物が本当にない状況下では、保存料をつかった食品を流通させ、命を救うのはやむを得ないと思います。命を落とすよりはましですから。リスクよりメリットが凄く大きければ、まぁ致し方なし、と思います。

 

でもね、日本は食べ物が沢山あります。流通形態さえ昔のようであれば、地域密着店のおっちゃん、おばちゃんが作った食品が多ければ、私たちの体に入る添加物は最小限で済むんです。

 

何日間もふわふわのパンなんて売ろうとするから、添加物が必要なんです。販売規模を大きくしようと欲張るから、添加物が必要なんです。やっすい原材料でそれらしい商品を作って売ろうとするから、添加物が必要なんです。

 

管理人
 お金儲けのために悪魔に魂売っちゃったんじゃないの!?

 

・・・管理人は添加物を平気で使う企業が嫌いなので、少し長くなってしまいました。
 子供達の将来が心配になってしまうんです。

お金儲けが悪だとは全く思いません。企業はお金儲けのためにあるんだもん。
問題は、そのやり方。儲かりゃ何でもアリなんかい!と思うわけです。

 

食品添加物はあなたをどっと老けさせる!

それにね、添加物は活性酸素を大量発生させるんです。
添加物は美容の大敵でもあるんです。添加物を摂ればとるほど老けていくんです。ぞっとしませんか?(ちなみに農薬も活性酸素の原因)

発生した活性酸素をやっつける手段として、一番有効なのは、上にも書いたように抗酸化食品を食べることですが、まずは、活性酸素を大量発生させないことも、とっても大切です。

「活性酸素が増えても抗酸化成分で消せばいいや」

じゃなくて、

まずは活性酸素の発生を抑える

と肝に銘じましょう!(`ω´)キリッ

 

私達は、電磁波、環境(車の排ガス・水道水・紫外線)、タバコ、食品添加物、パソコン、ストレス、農薬など活性酸素を大量発生させる要因に囲まれて暮らしています。

駅の改札を通るだけでも、電磁波で私たちの体には活性酸素が発生してるんですよ~。

 食品添加物を摂らないようにすることは自分でコントロールし易いですね。食品表示を見れば入っている添加物を確認できますから。

できるだけ、添加物を避ける生活が健康にはもちろんですが、美肌への道でもあるのです。

管理人
 

活性酸素は、

1.まず増やさない
2.抗酸化食品ですばやく消す

この2段構えが大切なの。

なるほどね、僕もサジー飲もうかな。

管理人
そうしなよ、夫婦間のストレス多いんでしょ。
あっ・・・

 

 

話をサプリメントに戻します。

私達は健康のためにサプリメントを飲みます。
添加物なしでサプリを作るのは、実際無理があるんだって。だからサプリを摂ると添加物も摂る事になっちゃう。

  • サプリを固めるための添加物
  • 工場の機械の中をサラサラ流れるようにするための添加物
  • 保存料
  • 味を調えるための添加物

とかね。

健康のためのサプリで、不健康になる添加物を摂取するのは嫌なので、管理人はサプリメントは選びませんでした。

もちろん、品質が良いサプリメントなら摂取する意味はおおいにあるようです。ただ、信頼できるサプリメントを見つけるのはとっても難しい・・・

 

アンチエイジングには抗酸化食品の摂取は欠かせない。

↑これとっても大事。病気を防ぐためにもね。


抗酸化物質を食品からも意識して摂りたいですが、それプラス
サジードリンクを選びました。サジーは抗酸化力が優れてたから

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↑抗酸化力の強さです。サジー果汁はポリフェノールが豊富なブルーベリーよりも上!

若さを保つには血管が重要なことはよく知られています。

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↑上のグラフは血液さらさらテストの結果。サジーを飲んだあとは血液が短時間でスムーズに流れるようになってる!

サジーを飲みだしてからわかったんですが、管理人が目指す美魔女の水谷雅子さんもサジーをのんでるんだって!さすが水谷さん、お目が高い!!平子理沙さんも飲んでるそう。

 

そして、@コスメの、この口コミ、ぜひ読んでみて!

サジーを飲んだ結果、顔がどう変化したのか、 使用前・使用後の写真付き投稿。
もう凄い!の一言ですよ~拍手!!って感じ。

もしあなたが、美肌や健康のために何か飲もうと考えてるなら、サプリメントよりサジーを強くおススメします。٩(ˊᗜˋ*)و

 

↓サジードリンクが1000円(送料込)でお試しできますよ。

若返りの媚薬?を飲んでみた。私がこれを選んだ3つの理由

 

 

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