ひろゆき氏が100％成功したすぐ眠る方法とは
ひろゆき氏について
ひろゆき氏をご存知ですか？
ひろゆき氏は、西村博之氏。
2ちゃんねるの元管理人で、現在は実業家。
フランス在住
100％眠れる方法とは
ひろゆき氏の「働き方完全無双
という本に載っていた眠る方法とは
連想睡眠法
といい、2017年にアメリカの論文で発表されたものらしい。
この睡眠法、ひろゆき氏は100％成功！
睡眠法を試してみた結果
と思いながら実験しました。
書いてあった方法は簡単なものだったので
え～？こんな方法で！？と。
結果は・・・
あらら
気持ちいいほど
すぅっと眠りに入って大成功！！
実験は日本語で
ひろゆき氏の本では
英単語を１つ決めて
アルファベットを使って連想する方法が紹介してありました。
（アメリカの論文なので、そうなっちゃうらしい）
ひろゆき氏いわく
「たぶん日本語でもできる」とのこと。
私の場合、
英単語のスペルを頭に思い浮かべるのが
苦痛だったので日本語で実験。
できたできた！
日本語でも大成功でしたよ！
実験中の私の頭の中
単語が思い浮かばなかったので
とりあえず「ひろゆき」で実験しました。
「ひ」から始まる単語と
その絵ずらを頭に思い浮かべました。
ルールは
「単語+絵ずら」でワンセットです。
ひろゆきの「ひ」・・・
まずは「ひふみん」が思い浮かびました。
「ひふみん」という言葉だけじゃなく、
ひふみんの絵づらも思い浮かべました。
思い浮かべたら、次にいきます。
まだまだ「ひ」から始まる単語を
次々に思い浮かべていきました。
この時の注意点
ひふみんと関連のある事を思い浮かべるのは×！
ひふみんとは全く関係のない事を
思い浮かべます
次に思い浮かんだのは「ヒカキン」でした。
子供がヒカキンの動画をよく見てるんですよね。
また人か～と思いながらも
脳が思い浮かべてしまったので仕方ありません。
この睡眠法のルールである
「ヒカキンという単語+絵ずら」で
ワンセット完了しました。
次に思い浮かべたのは・・・
ほんの数時間前の実験だったのですが
眠ってしまったこともあり
ヒカキンの後は何を思い浮かべたのか
もう覚えていません。
でも「ひろゆき」の「ひ」で
数個何かを頭に浮かべたら、
「ろ」までは進ますに眠りに落ちましたよ！
眠れないという方、
この本を図書館で借りて試してみるのもありです！
ぜひこの方法を試してみてください！
ちなみにですが、この本で
「ベーシックインカム」について書かれていたことが
私的には「うわ！そういう方法があったんだ！」
と頭の皮がベロンと一枚
首までめくれるくらいハッとしました。