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これ使えます!2ch元管理人ひろゆき氏が100%眠れた方法を試してみた

ひろゆき氏が100%成功したすぐ眠る方法とは

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ひろゆき氏について

ひろゆき氏をご存知ですか?

ひろゆき氏は、西村博之氏。

2ちゃんねるの元管理人で、現在は実業家。

フランス在住

100%眠れる方法とは

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ひろゆき氏の「働き方完全無双

という本に載っていた眠る方法とは

連想睡眠法

といい、2017年にアメリカの論文で発表されたものらしい。

 

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この睡眠法、ひろゆき氏は100%成功

管理人
これは実験するしかない!

 

睡眠法を試してみた結果

管理人
 ホンマかいな?

と思いながら実験しました。

 

書いてあった方法は簡単なものだったので

え~?こんな方法で!?と。

 

結果は・・・

あらら

気持ちいいほど

すぅっと眠りに入って大成功!!

 

実験は日本語で

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ひろゆき氏の本では

英単語を1つ決めて

アルファベットを使って連想する方法が紹介してありました。

(アメリカの論文なので、そうなっちゃうらしい)

 

ひろゆき氏いわく

「たぶん日本語でもできる」とのこと。

 

私の場合、

英単語のスペルを頭に思い浮かべるのが

苦痛だったので日本語で実験

 

管理人

できたできた!
日本語でも大成功でしたよ!

 

実験中の私の頭の中

単語が思い浮かばなかったので

とりあえず「ひろゆき」で実験しました。

 

「ひ」から始まる単語と

その絵ずらを頭に思い浮かべました。

 

ルールは

単語+絵ずら」でワンセットです。

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ひろゆきの「ひ」・・・

 

まずは「ひふみん」が思い浮かびました。

「ひふみん」という言葉だけじゃなく、

ひふみんの絵づらも思い浮かべました。

 

思い浮かべたら、次にいきます。

 

まだまだ「ひ」から始まる単語を

次々に思い浮かべていきました。

 

この時の注意点

ひふみんと関連のある事を思い浮かべるのは×!

ひふみんとは全く関係のない事を

思い浮かべます

 

次に思い浮かんだのは「ヒカキン」でした。

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子供がヒカキンの動画をよく見てるんですよね。

 

また人か~と思いながらも

脳が思い浮かべてしまったので仕方ありません。

 

この睡眠法のルールである

「ヒカキンという単語+絵ずら」で

ワンセット完了しました。

管理人
ひふみんとは関連性がないのでOKです

 

次に思い浮かべたのは・・・

管理人
忘れました・・・

 

ほんの数時間前の実験だったのですが

眠ってしまったこともあり

 

ヒカキンの後は何を思い浮かべたのか

もう覚えていません。

 

でも「ひろゆき」の「ひ」で

数個何かを頭に浮かべたら、

「ろ」までは進ますに眠りに落ちましたよ!

 

眠れないという方、

この本を図書館で借りて試してみるのもありです!

ぜひこの方法を試してみてください!

 

ちなみにですが、この本で

ベーシックインカム」について書かれていたことが

私的には「うわ!そういう方法があったんだ!」

と頭の皮がベロンと一枚

首までめくれるくらいハッとしました。

 

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